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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦏🐽,在维拉的出色表现也得益于此🐘。此前的职业生涯早期阶段🐅🐼,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨🦘。在埃梅里出任维拉主帅之前🐑,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐺🐂,这也取得非常不错的效果🐃。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦥🐮,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐖。在获得英格兰队的征召后🐻,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦎,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦒🦁,无论结果如何🐿🐭。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷🐷,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐭🦁,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐀。心态是最强大的东西🐘,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐏🐸🦄,但改变心态却需要付出很多🦍。我所学到的就是要坚持🐹🐑,无论你今天过的好不好🐊🦔🐔,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐸🐇🐾,我都会与他进行交流🐇。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐷🦄,说一说我的的情况🐽,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐸。”沃特金斯透露🐃,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐕🦍,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐰🐖🦌。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐆,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐷🐃。心态是最重要的🐩🦁,大脑会给你带来不少东西🦘,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐪🐷,但只要能接受自己的想法🐐🐖,就能让大脑相信不同的一些事情🐅。”
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-06-17
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  • 花样少女 2024-06-17
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